2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1137 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Креветки, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Торт Наполеон. 昼食: Рисовые Вафли, Капустный Салат, Морковь, Глобус Кальмар Отварной. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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