2020年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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290 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 4.77g | 炭水化物: 35.26g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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