2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1074 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Сырный Пирог. 昼食: Русское Море Крабовое Мясо, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Киноа Вареная, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. 夕食: Соленые Крекеры. 軽食/その他: Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. もっと...
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週に7 kg減量中
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