2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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594 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 16.49g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Пирог со Шпинатом, Кофе. 軽食/その他: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Ржаные Хлебцы. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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