2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1530 kcal
|
脂質: 94.85g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Nestle Кит Кат, Сырок Творожный. 昼食: Пангасиус, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|