2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1382 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 173.99g.
朝食: Суши-Профи Соус Спайси, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Перекресток Полубагет Злаковый, Yammy Малосольная Форель. 昼食: Свеклы, Морковь, Agama Морской Гребешок, Капуста Тушеная. 夕食: Индилайт Филе Индейки на Пару, Говядина Отварная, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|