2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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939 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 147.05g.
朝食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Greenfield Чай, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Жареное Яйцо, Elementaree Древесные Грибы Муэр. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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