2019年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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2208 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Азбука Вкуса Омлет с Сосисками и Зеленью. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Red Bull Red Bull. 夕食: Коньяк, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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