2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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457 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 5.91g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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