開始した日付: 2024年 07月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 99 kg
2024年 07月 29日	94.6 kg	まあまあ
2024年 07月 3日	99 kg	まあまあ

開始した日付: 2022年 05月 9日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 85.7 kg
2023年 10月 30日	91.6 kg	まあまあ
2023年 09月 18日	91.5 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	91.5 kg	まあまあ
2023年 09月 10日	90 kg	まあまあ
2023年 08月 10日	89.5 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	90 kg	まあまあ
2023年 07月 22日	87.9 kg	まあまあ
2023年 07月 21日	88 kg	まあまあ
2023年 07月 19日	88 kg	まあまあ
2023年 07月 18日	88.3 kg	まあまあ
2023年 07月 14日	88.4 kg	まあまあ
2023年 07月 12日	88 kg	まあまあ
2023年 07月 11日	89 kg	まあまあ
2023年 07月 1日	87.6 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	85.2 kg	まあまあ
2023年 06月 1日	85.5 kg	まあまあ
2023年 05月 25日	84.5 kg	まあまあ
2023年 05月 23日	84.9 kg	まあまあ
2023年 05月 6日	83.4 kg	まあまあ
2023年 05月 5日	83.5 kg	まあまあ
2023年 05月 3日	84.3 kg	まあまあ
2023年 04月 11日	81.2 kg	まあまあ
2023年 04月 5日	80.4 kg	まあまあ
2023年 04月 4日	81.6 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	77.3 kg	まあまあ
2023年 02月 11日	77.9 kg	まあまあ
2023年 02月 10日	77.5 kg	まあまあ
2023年 02月 8日	77.9 kg	まあまあ
2023年 02月 7日	79 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	75.1 kg	まあまあ
2023年 01月 11日	75.3 kg	まあまあ
2022年 12月 14日	74.7 kg	まあまあ
2022年 12月 3日	74.5 kg	まあまあ
2022年 12月 2日	74.6 kg	まあまあ
2022年 12月 1日	74.4 kg	まあまあ
2022年 11月 30日	75 kg	まあまあ
2022年 11月 29日	74.9 kg	まあまあ
2022年 11月 26日	75.5 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	76.2 kg	まあまあ
2022年 11月 23日	76.1 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	76.2 kg	まあまあ
2022年 11月 21日	76.3 kg	まあまあ
2022年 11月 20日	76.3 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	76 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	75.8 kg	まあまあ
2022年 11月 17日	76.2 kg	まあまあ
2022年 11月 16日	76.2 kg	まあまあ
2022年 11月 15日	76.3 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	76.4 kg	まあまあ
2022年 11月 11日	76.7 kg	まあまあ
2022年 11月 9日	77 kg	まあまあ
2022年 11月 5日	77.7 kg	まあまあ
2022年 11月 2日	78.1 kg	まあまあ
2022年 11月 1日	78.5 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	76.8 kg	まあまあ
2022年 10月 20日	76.9 kg	まあまあ
2022年 10月 19日	77.4 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	78.6 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	77.9 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	77.9 kg	まあまあ
2022年 10月 11日	77.5 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	78.2 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	78.8 kg	まあまあ
2022年 09月 28日	78.5 kg	まあまあ
2022年 09月 27日	78.1 kg	まあまあ
2022年 09月 26日	79 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	78.5 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	78.6 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	78.9 kg	まあまあ
2022年 09月 22日	79.3 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	79.5 kg	まあまあ
2022年 09月 20日	80 kg	まあまあ
2022年 09月 17日	80 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	79.7 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	80.1 kg	まあまあ
2022年 09月 14日	80.2 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	80.4 kg	まあまあ
2022年 09月 11日	81.1 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	80.8 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	80.9 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	81.2 kg	まあまあ
2022年 09月 7日	81.1 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	81.3 kg	まあまあ
2022年 09月 5日	82 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	81.8 kg	まあまあ
2022年 09月 2日	81.9 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	81.8 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	82.1 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	82.1 kg	まあまあ
2022年 08月 29日	82.4 kg	まあまあ
2022年 08月 28日	82.5 kg	まあまあ
2022年 08月 27日	82.9 kg	まあまあ
2022年 08月 26日	83.7 kg	まあまあ
2022年 08月 25日	84.7 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	80.5 kg	まあまあ
2022年 07月 24日	80.4 kg	まあまあ
2022年 07月 23日	80.5 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	81.1 kg	まあまあ
2022年 07月 21日	81.1 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	81.3 kg	まあまあ
2022年 07月 19日	81 kg	まあまあ
2022年 07月 18日	81.3 kg	まあまあ
2022年 07月 17日	81.3 kg	まあまあ
2022年 07月 16日	81.5 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	81.9 kg	まあまあ
2022年 07月 9日	81.7 kg	まあまあ
2022年 07月 8日	81.3 kg	まあまあ
2022年 07月 7日	81.8 kg	まあまあ
2022年 07月 6日	82.2 kg	まあまあ
2022年 07月 5日	83.2 kg	まあまあ
2022年 07月 4日	83.5 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	81.2 kg	まあまあ
2022年 05月 30日	82 kg	まあまあ
2022年 05月 29日	82.7 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	82.4 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	82.4 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	82.6 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	82.8 kg	まあまあ
2022年 05月 22日	83.3 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	83.4 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	83 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	83.6 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	83.5 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	84 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	83.9 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	83.9 kg	まあまあ
2022年 05月 13日	83.7 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	84.7 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	84.3 kg	まあまあ
2022年 05月 9日	85.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2020年 05月 25日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 83.7 kg
2022年 02月 16日	83.6 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	83.7 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	83.9 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	84.8 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	85.2 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	85.4 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	85.8 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	86 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	83.5 kg	まあまあ
2022年 01月 10日	84.3 kg	まあまあ
2021年 12月 20日	81.8 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	81.9 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	81.7 kg	まあまあ
2021年 12月 17日	82.2 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	84.3 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	81.6 kg	まあまあ
2021年 12月 2日	82.3 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	80.3 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	80.7 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	80.5 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	82 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	81.9 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	82.5 kg	まあまあ
2021年 10月 24日	81.5 kg	まあまあ
2021年 10月 23日	81.5 kg	まあまあ
2021年 10月 22日	81.6 kg	まあまあ
2021年 10月 21日	81.5 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	82.1 kg	まあまあ
2021年 10月 17日	83.6 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	80.4 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	80.8 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	80.5 kg	まあまあ
2021年 10月 5日	80.8 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	76.2 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	76.7 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	77 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	76.8 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	77.6 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	76.6 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	76.5 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	76.7 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	77.3 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	78 kg	まあまあ
2021年 08月 4日	74.4 kg	まあまあ
2021年 08月 3日	75.2 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	74.8 kg	まあまあ
2021年 07月 30日	74.2 kg	まあまあ
2021年 07月 29日	74.5 kg	まあまあ
2021年 07月 28日	74.6 kg	まあまあ
2021年 07月 27日	74.5 kg	まあまあ
2021年 07月 26日	75.7 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	72.9 kg	まあまあ
2021年 06月 23日	72 kg	まあまあ
2021年 06月 16日	70.6 kg	まあまあ
2021年 06月 15日	71.2 kg	まあまあ
2021年 06月 12日	70.8 kg	まあまあ
2021年 06月 11日	70.6 kg	まあまあ
2021年 06月 10日	71.1 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	71.2 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	71.2 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	69.7 kg	まあまあ
2021年 05月 22日	69.7 kg	まあまあ
2021年 05月 21日	70 kg	まあまあ
2021年 05月 20日	69.9 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	70.1 kg	まあまあ
2021年 05月 18日	70.4 kg	まあまあ
2021年 05月 17日	71.6 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	68.2 kg	まあまあ
2021年 05月 6日	68.3 kg	まあまあ
2021年 05月 5日	68.4 kg	まあまあ
2021年 05月 4日	68.9 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	68 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	67.9 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	68.3 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	68.6 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	68.4 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	68.6 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	68.9 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	68.6 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	69.8 kg	まあまあ
2021年 04月 8日	67.6 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	68.9 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	69 kg	まあまあ
2021年 04月 5日	70.4 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	68.1 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	68.2 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	68.6 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	68.3 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	67.4 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	67.3 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	67.7 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	67.2 kg	まあまあ
2021年 03月 9日	67.8 kg	まあまあ
2021年 03月 8日	68.8 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	68 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	67.5 kg	まあまあ
2021年 02月 21日	66.7 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	66.8 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	67.2 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	67.4 kg	まあまあ
2021年 02月 15日	67.7 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	67.2 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	67.8 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	67 kg	まあまあ
2021年 01月 6日	67.4 kg	まあまあ
2021年 01月 5日	67.8 kg	まあまあ
2020年 12月 24日	66.7 kg	まあまあ
2020年 12月 22日	67.7 kg	まあまあ
2020年 12月 19日	67 kg	まあまあ
2020年 12月 17日	66.7 kg	まあまあ
2020年 12月 16日	66.8 kg	まあまあ
2020年 12月 15日	67 kg	まあまあ
2020年 12月 14日	68 kg	まあまあ
2020年 12月 3日	67.5 kg	まあまあ
2020年 12月 2日	67.8 kg	まあまあ
2020年 12月 1日	67.9 kg	まあまあ
2020年 11月 27日	67.9 kg	まあまあ
2020年 11月 26日	68.4 kg	まあまあ
2020年 11月 25日	68.7 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	68.3 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	68.4 kg	まあまあ
2020年 11月 22日	68.7 kg	まあまあ
2020年 11月 21日	68.3 kg	まあまあ
2020年 11月 19日	68.4 kg	まあまあ
2020年 11月 18日	68.8 kg	まあまあ
2020年 11月 17日	69 kg	まあまあ
2020年 11月 15日	69.4 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	68.8 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	69 kg	まあまあ
2020年 11月 12日	70.2 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	70.2 kg	まあまあ
2020年 11月 10日	69.6 kg	まあまあ
2020年 11月 3日	70.7 kg	まあまあ
2020年 10月 28日	71 kg	まあまあ
2020年 10月 23日	71.2 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	71.3 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	71.8 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	71.7 kg	まあまあ
2020年 10月 5日	72 kg	まあまあ
2020年 10月 4日	72.8 kg	まあまあ
2020年 09月 29日	72.1 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	72.4 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	71.7 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	72.4 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	73.2 kg	まあまあ
2020年 09月 22日	72.8 kg	まあまあ
2020年 09月 21日	72.9 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	74.5 kg	まあまあ
2020年 09月 18日	73 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	73 kg	まあまあ
2020年 09月 16日	72.3 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	72.4 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	72.6 kg	まあまあ
2020年 09月 13日	72.3 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	72.6 kg	まあまあ
2020年 09月 11日	73.3 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	73.1 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	73.3 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	73.6 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	74.9 kg	まあまあ
2020年 09月 6日	74.1 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	73.2 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	73.5 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	73.3 kg	まあまあ
2020年 09月 2日	72.7 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	72.6 kg	まあまあ
2020年 08月 31日	73.1 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	72.7 kg	まあまあ
2020年 08月 29日	72.9 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	73.2 kg	まあまあ
2020年 08月 27日	73.7 kg	まあまあ
2020年 08月 26日	73.2 kg	まあまあ
2020年 08月 25日	73.6 kg	まあまあ
2020年 08月 24日	74.5 kg	まあまあ
2020年 08月 23日	74.1 kg	まあまあ
2020年 08月 22日	73.9 kg	まあまあ
2020年 08月 21日	73.8 kg	まあまあ
2020年 08月 20日	74.1 kg	まあまあ
2020年 08月 19日	73.8 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	74.7 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	75.9 kg	まあまあ
2020年 08月 15日	75.1 kg	まあまあ
2020年 08月 14日	74.2 kg	まあまあ
2020年 08月 13日	74.4 kg	まあまあ
2020年 08月 12日	74.3 kg	まあまあ
2020年 08月 11日	74.1 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	73.6 kg	まあまあ
2020年 08月 9日	74.2 kg	まあまあ
2020年 08月 8日	75.3 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	75.3 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	75.8 kg	まあまあ
2020年 08月 5日	75.1 kg	まあまあ
2020年 08月 4日	74.8 kg	まあまあ
2020年 08月 3日	74.9 kg	まあまあ
2020年 08月 2日	75.5 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	75.2 kg	まあまあ
2020年 07月 31日	75.4 kg	まあまあ
2020年 07月 30日	75.3 kg	まあまあ
2020年 07月 29日	75.9 kg	まあまあ
2020年 07月 28日	76.1 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	76.6 kg	まあまあ
2020年 07月 26日	76.2 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	76.1 kg	まあまあ
2020年 07月 24日	75.7 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	75.9 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	76.3 kg	まあまあ
2020年 07月 21日	76.3 kg	まあまあ
2020年 07月 20日	77.3 kg	まあまあ
2020年 07月 19日	77 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	77.2 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	77.1 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	77.4 kg	まあまあ
2020年 07月 15日	77.1 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	77.7 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	77.4 kg	まあまあ
2020年 07月 12日	78.3 kg	まあまあ
2020年 07月 10日	77.3 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	77.5 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	78.3 kg	まあまあ
2020年 07月 7日	78.6 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	78.8 kg	まあまあ
2020年 07月 5日	79.1 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	78.8 kg	まあまあ
2020年 07月 3日	78.9 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	78.9 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	79.9 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	79.4 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	79.5 kg	まあまあ
2020年 06月 28日	79.8 kg	まあまあ
2020年 06月 27日	80.2 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	79.7 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	79.8 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	80 kg	まあまあ
2020年 06月 23日	80.3 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	81.1 kg	まあまあ
2020年 06月 15日	80.7 kg	まあまあ
2020年 06月 8日	82.1 kg	まあまあ
2020年 06月 1日	82.6 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	83.7 kg	まあまあ