2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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839 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 68.45g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Ayam Geprek, Nasi Goreng. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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