2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1172 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 107.37g.
夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak), Cireng. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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