開始した日付: 2023年 01月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 93.1 kg
2023年 03月 25日	85.3 kg	まあまあ
2023年 03月 24日	86.4 kg	まあまあ
2023年 03月 23日	86.3 kg	まあまあ
2023年 03月 22日	89.1 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	87.7 kg	まあまあ
2023年 03月 20日	90.6 kg	まあまあ
2023年 03月 19日	90.1 kg	まあまあ
2023年 03月 18日	86.7 kg	まあまあ
2023年 03月 17日	87.4 kg	まあまあ
2023年 03月 16日	88.1 kg	まあまあ
2023年 03月 15日	89.8 kg	まあまあ
2023年 03月 13日	88.8 kg	まあまあ
2023年 03月 12日	89.0 kg	まあまあ
2023年 03月 11日	87.4 kg	まあまあ
2023年 03月 10日	89.0 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	90.2 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	90.0 kg	まあまあ
2023年 03月 6日	91.0 kg	まあまあ
2023年 02月 27日	89.0 kg	まあまあ
2023年 02月 26日	88.8 kg	まあまあ
2023年 02月 25日	89.5 kg	まあまあ
2023年 02月 24日	90.3 kg	まあまあ
2023年 02月 23日	91.1 kg	まあまあ
2023年 02月 22日	90.1 kg	まあまあ
2023年 02月 21日	89.2 kg	まあまあ
2023年 02月 20日	90.2 kg	まあまあ
2023年 02月 19日	90.1 kg	まあまあ
2023年 02月 17日	90.0 kg	まあまあ
2023年 02月 16日	90.8 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	90.4 kg	まあまあ
2023年 02月 14日	90.7 kg	まあまあ
2023年 02月 13日	91.1 kg	まあまあ
2023年 02月 12日	90.9 kg	まあまあ
2023年 02月 11日	90.8 kg	まあまあ
2023年 02月 10日	91.4 kg	まあまあ
2023年 02月 9日	91.5 kg	まあまあ
2023年 02月 8日	92.3 kg	まあまあ
2023年 02月 7日	91.6 kg	まあまあ
2023年 02月 6日	92.3 kg	まあまあ
2023年 02月 5日	92.2 kg	まあまあ
2023年 02月 4日	92.4 kg	まあまあ
2023年 02月 3日	92.5 kg	まあまあ
2023年 02月 2日	92.6 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	93.4 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	92.2 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	92.3 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	92.9 kg	まあまあ
2023年 01月 3日	93.1 kg	まあまあ

開始した日付: 2017年 12月 11日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 99.3 kg
2023年 01月 2日	93.6 kg	まあまあ
2022年 12月 31日	93.1 kg	まあまあ
2022年 12月 30日	93.4 kg	まあまあ
2022年 12月 28日	93.4 kg	まあまあ
2022年 12月 27日	93.5 kg	まあまあ
2022年 12月 26日	93.7 kg	まあまあ
2022年 12月 24日	93.8 kg	まあまあ
2022年 12月 23日	94.2 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	94.7 kg	まあまあ
2022年 12月 17日	96.1 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	96.4 kg	まあまあ
2022年 12月 1日	93.3 kg	まあまあ
2022年 11月 30日	93.7 kg	まあまあ
2022年 11月 29日	93.8 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	93.9 kg	まあまあ
2022年 11月 27日	93.9 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	90.4 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	90.8 kg	まあまあ
2022年 05月 23日	90.3 kg	まあまあ
2022年 05月 21日	90.5 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	91.1 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	91.6 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	91.3 kg	まあまあ
2022年 04月 30日	91.1 kg	まあまあ
2022年 04月 28日	92.3 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	92.2 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	93.2 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	93.0 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	92.7 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	92.2 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	93.4 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	94.5 kg	まあまあ
2022年 02月 24日	88.3 kg	まあまあ
2022年 02月 23日	89.1 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	88.4 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	88.5 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	88.9 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	88.5 kg	まあまあ
2022年 02月 18日	88.7 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	89.8 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	90.1 kg	まあまあ
2022年 02月 12日	89.8 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	90.1 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	90.4 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	91.1 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	92.2 kg	まあまあ
2022年 02月 7日	92.0 kg	まあまあ
2022年 02月 6日	91.2 kg	まあまあ
2022年 02月 5日	90.7 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	91.1 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	91.3 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	92.4 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	93.2 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	92.2 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	91.8 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	92 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	92.3 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	92.5 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	92.2 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	91.9 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	92 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	91 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	91.6 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	92.3 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	92.2 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	92.6 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	92.8 kg	まあまあ
2022年 01月 16日	92.8 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	92.4 kg	まあまあ
2022年 01月 14日	92.9 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	93.5 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	93.7 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	93.8 kg	まあまあ
2022年 01月 10日	93.8 kg	まあまあ
2022年 01月 9日	93.4 kg	まあまあ
2022年 01月 8日	94 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	94.5 kg	まあまあ
2022年 01月 6日	94.9 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	95.4 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	95.2 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	95.2 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	95.8 kg	まあまあ
2022年 01月 1日	97.2 kg	まあまあ
2021年 12月 31日	96.8 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	96.1 kg	まあまあ
2021年 12月 27日	95.6 kg	まあまあ
2021年 12月 13日	93.6 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	90.7 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	91.5 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	88.6 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	91.2 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	91.4 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	93.5 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	90.5 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	90.9 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	91.6 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	92.4 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	93.8 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	95.1 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	95.9 kg	まあまあ
2021年 08月 9日	95.7 kg	まあまあ
2021年 08月 2日	96.8 kg	まあまあ
2021年 07月 26日	99.3 kg	まあまあ
2021年 07月 9日	98 kg	まあまあ
2021年 07月 1日	95.5 kg	まあまあ
2021年 06月 28日	96.9 kg	まあまあ
2021年 06月 21日	95.9 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	94.2 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	95.4 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	93.1 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	93.2 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	93.9 kg	まあまあ
2021年 04月 12日	95.1 kg	まあまあ
2021年 03月 29日	92 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	91.2 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	91.7 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	91.9 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	92.5 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	92.7 kg	まあまあ
2021年 03月 8日	92.8 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	93.5 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	96.2 kg	まあまあ
2021年 02月 26日	94 kg	まあまあ
2021年 02月 24日	93.6 kg	まあまあ
2021年 02月 23日	93.2 kg	まあまあ
2021年 02月 22日	94.7 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	89.6 kg	まあまあ
2021年 01月 22日	89.6 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	91.3 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	91.5 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	91.3 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	91.9 kg	まあまあ
2020年 09月 6日	93 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	92.5 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	91.8 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	91.2 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	86.1 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	86.2 kg	まあまあ
2020年 06月 23日	87 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	87.5 kg	まあまあ
2020年 05月 28日	85.2 kg	まあまあ
2020年 05月 27日	85.2 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	86.4 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	87.4 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	83.5 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	83.7 kg	まあまあ
2020年 04月 15日	83.7 kg	まあまあ
2020年 04月 13日	83.6 kg	まあまあ
2020年 04月 12日	83.7 kg	まあまあ
2020年 04月 11日	83.6 kg	まあまあ
2020年 04月 10日	83.2 kg	まあまあ
2020年 04月 9日	83.7 kg	まあまあ
2020年 04月 8日	83.5 kg	まあまあ
2020年 04月 7日	84.2 kg	まあまあ
2020年 04月 6日	85.1 kg	まあまあ
2020年 04月 5日	85.2 kg	まあまあ
2020年 04月 4日	84.7 kg	まあまあ
2020年 04月 3日	84.8 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	84 kg	まあまあ
2020年 04月 1日	83.6 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	83.4 kg	まあまあ
2020年 03月 30日	84.5 kg	まあまあ
2020年 03月 29日	84 kg	まあまあ
2020年 03月 28日	83.8 kg	まあまあ
2020年 03月 27日	84.4 kg	まあまあ
2020年 03月 26日	84.6 kg	まあまあ
2020年 03月 25日	84.5 kg	まあまあ
2020年 03月 24日	84.7 kg	まあまあ
2020年 03月 23日	84.2 kg	まあまあ
2020年 03月 22日	83.5 kg	まあまあ
2020年 03月 21日	83.8 kg	まあまあ
2020年 03月 20日	83.3 kg	まあまあ
2020年 03月 19日	84.9 kg	まあまあ
2020年 03月 18日	85.7 kg	まあまあ
2020年 03月 17日	85.2 kg	まあまあ
2020年 03月 16日	84.8 kg	まあまあ
2020年 03月 15日	85.1 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	83.8 kg	まあまあ
2020年 03月 13日	83.9 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	84.7 kg	まあまあ
2020年 03月 11日	85.2 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	84.6 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	85.2 kg	まあまあ
2020年 03月 8日	84.9 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	84.2 kg	まあまあ
2020年 03月 6日	84.8 kg	まあまあ
2020年 03月 5日	84.9 kg	まあまあ
2020年 03月 4日	85.4 kg	まあまあ
2020年 03月 3日	86 kg	まあまあ
2020年 03月 2日	86.2 kg	まあまあ
2020年 03月 1日	85.8 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	85.5 kg	まあまあ
2020年 02月 28日	85.8 kg	まあまあ
2020年 02月 27日	85.6 kg	まあまあ
2020年 02月 26日	85.4 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	86 kg	まあまあ
2020年 02月 24日	86 kg	まあまあ
2020年 02月 23日	85.7 kg	まあまあ
2020年 02月 22日	86.4 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	86.1 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	86.7 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	87.2 kg	まあまあ
2020年 02月 18日	87.3 kg	まあまあ
2020年 02月 17日	87.1 kg	まあまあ
2020年 02月 16日	86.5 kg	まあまあ
2020年 02月 15日	86.7 kg	まあまあ
2020年 02月 14日	86.8 kg	まあまあ
2020年 02月 13日	87.4 kg	まあまあ
2020年 02月 12日	87.6 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	87.8 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	87.2 kg	まあまあ
2020年 02月 9日	87.7 kg	まあまあ
2020年 02月 8日	87.6 kg	まあまあ
2020年 02月 7日	87.6 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	88.5 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	88.1 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	88.6 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	89.8 kg	まあまあ
2020年 02月 2日	89.6 kg	まあまあ
2020年 02月 1日	89.8 kg	まあまあ
2020年 01月 31日	89.5 kg	まあまあ
2020年 01月 30日	89.7 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	89.3 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	90.1 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	89.6 kg	まあまあ
2020年 01月 26日	89.7 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	89.5 kg	まあまあ
2020年 01月 24日	89.6 kg	まあまあ
2020年 01月 23日	90.1 kg	まあまあ
2020年 01月 22日	90.4 kg	まあまあ
2020年 01月 21日	91.4 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	91.4 kg	まあまあ
2020年 01月 19日	90.6 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	91.1 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	91.4 kg	まあまあ
2020年 01月 16日	91.7 kg	まあまあ
2020年 01月 15日	91.5 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	91.8 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	91.7 kg	まあまあ
2020年 01月 12日	91.5 kg	まあまあ
2020年 01月 11日	91.9 kg	まあまあ
2020年 01月 10日	92.4 kg	まあまあ
2020年 01月 9日	92.1 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	92.8 kg	まあまあ
2020年 01月 7日	93.1 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	93.5 kg	まあまあ
2020年 01月 5日	93.9 kg	まあまあ
2020年 01月 4日	94.5 kg	まあまあ
2020年 01月 3日	94.5 kg	まあまあ
2020年 01月 2日	95.2 kg	まあまあ
2019年 12月 20日	93 kg	まあまあ
2019年 12月 19日	94 kg	まあまあ
2019年 12月 18日	94.2 kg	まあまあ
2019年 11月 28日	91.6 kg	まあまあ
2019年 11月 27日	92.2 kg	まあまあ
2019年 11月 14日	93 kg	まあまあ
2019年 10月 28日	89 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	90.3 kg	まあまあ
2019年 10月 15日	89.9 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	91.6 kg	まあまあ
2019年 10月 9日	90.5 kg	まあまあ
2019年 09月 6日	88.6 kg	まあまあ
2019年 09月 2日	90.5 kg	まあまあ
2019年 08月 28日	90.3 kg	まあまあ
2019年 08月 26日	91.6 kg	まあまあ
2019年 08月 22日	91.6 kg	まあまあ
2019年 08月 19日	93 kg	まあまあ
2019年 02月 2日	88.3 kg	まあまあ
2019年 01月 26日	88.2 kg	まあまあ
2019年 01月 19日	87.3 kg	まあまあ
2019年 01月 18日	87.5 kg	まあまあ
2019年 01月 12日	88.9 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	89.9 kg	まあまあ
2019年 01月 1日	93.6 kg	まあまあ
2018年 12月 6日	88 kg	まあまあ
2018年 12月 5日	88 kg	まあまあ
2018年 12月 4日	88.8 kg	まあまあ
2018年 12月 3日	90.2 kg	まあまあ
2018年 12月 2日	90.3 kg	まあまあ
2018年 11月 23日	88.3 kg	まあまあ
2018年 11月 11日	88.4 kg	まあまあ
2018年 10月 27日	87 kg	まあまあ
2018年 10月 26日	86.4 kg	まあまあ
2018年 10月 25日	86.7 kg	まあまあ
2018年 10月 24日	87.3 kg	まあまあ
2018年 10月 23日	87.8 kg	まあまあ
2018年 10月 22日	88.7 kg	まあまあ
2018年 10月 20日	87 kg	まあまあ
2018年 08月 7日	88 kg	まあまあ
2018年 06月 28日	86.7 kg	まあまあ
2018年 06月 26日	87.2 kg	まあまあ
2018年 01月 12日	84.9 kg	まあまあ
2018年 01月 9日	85.2 kg	まあまあ
2018年 01月 5日	85.1 kg	まあまあ
2018年 01月 4日	84.7 kg	まあまあ
2018年 01月 3日	85.1 kg	まあまあ
2018年 01月 2日	86.1 kg	まあまあ
2018年 01月 1日	87.4 kg	まあまあ
2017年 12月 27日	84.7 kg	まあまあ
2017年 12月 26日	85 kg	まあまあ
2017年 12月 24日	84.3 kg	まあまあ
2017年 12月 23日	83.8 kg	まあまあ
2017年 12月 22日	84.4 kg	まあまあ
2017年 12月 21日	84.6 kg	まあまあ
2017年 12月 20日	85.1 kg	まあまあ
2017年 12月 19日	85.7 kg	まあまあ
2017年 12月 18日	84.9 kg	まあまあ
2017年 12月 17日	84.5 kg	まあまあ
2017年 12月 16日	84.6 kg	まあまあ
2017年 12月 15日	84.1 kg	まあまあ
2017年 12月 14日	84.8 kg	まあまあ
2017年 12月 13日	85.5 kg	まあまあ
2017年 12月 12日	85.7 kg	まあまあ
2017年 12月 11日	99.3 kg	まあまあ