2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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2457 kcal
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脂質: 109.85g | たんぱく質: 135.63g | 炭水化物: 137.94g.
朝食: Walnoten, Delhaize Mango, Yoghurt (Vol), Panos Worstenbroodje. 夕食: Delhaize Gyros, SPAR Souvlaki, Gebakken Calamari, McDonald's Frieten (Groot). 軽食/その他: Mandarijn, Hardgekookt Ei, Aubergine Lasagne, Delhaize Droge Worst . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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