2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1517 kcal
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脂質: 77.25g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 134.96g.
朝食: Delhaize Américain Préparé, Volkoren Brood. 昼食: Groentensoep, Delicato Kipsalade, Volkoren Brood, Eiersalade. 夕食: Hamburger of Hotdog Broodjes, AH Rundshamburger. 軽食/その他: Gekookt Ei. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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