2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1088 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 164.82g | 炭水化物: 40.22g.
昼食: Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes , Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Carrefour Ceasar Salade. 夕食: Witlof, HAK Rode Kool met Appel, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). 軽食/その他: John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Mandarijn, Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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