2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1561 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Lidl Roomboter, Roerei. 昼食: John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. 夕食: Gerookte Zalm, Garden Gourmet Worstjes, Aldi Wit Brood , Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Hardgekookt Ei, Pompoensoep, Hardgekookt Ei. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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