2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
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1441 kcal
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脂質: 64.05g | たんぱく質: 95.88g | 炭水化物: 116.63g.
朝食: Delhaize Kip Curry Salade, Panos Meergranen Pistolet. 昼食: Aldi Rosbief, Volkoren Brood, Spiegelei. 夕食: McCain Aardappelblokjes, Herta Ontbijtspek, Colruyt Steak Restaurant. 軽食/その他: Cappuccino, Mandarijn, Leonidas Praline. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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