2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1030 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 100.17g.
朝食: Dulano Gehaktballetjes, Roerei, Delhaize Tijgerbrood. 昼食: Tonijn Salade. 軽食/その他: Frambozen, Banaan, Nectarines. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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