2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1183 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 70.72g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Appel. 夕食: AH Mandarijn, Colruyt Kippengehakt, Babybel Mini Babybel. 軽食/その他: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gedroogde Zonnebloempitten, Activia Granola. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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