2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1742 kcal
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脂質: 109.04g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: AH Kip Gehakt Gekruid, Lidl Roomboter, Spiegelei. 昼食: Knorr Tomatensoep met Balletjes, Amandelmeel. 夕食: Aldi Gepaneerde Kipschnitsel. 軽食/その他: Amandelmeel, Fruitsalade, Gekookt Ei. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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