2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
|
1766 kcal
|
脂質: 109.36g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 100.16g.
朝食: Maredsous Tradition, Roerei, Zeisner Curry Ketchup. 昼食: Maïs, Geitenkaas (Zacht), Everyday Surimisticks, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Hardgekookt Ei. 夕食: Aldi XXL Wiener Kipschnitzel. 軽食/その他: Pinda's, Boni Mini Salami, Appel, Hardgekookt Ei. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|