2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1417 kcal
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脂質: 101.36g | たんぱく質: 104.30g | 炭水化物: 23.82g.
昼食: Mayonaise, Gehaktbrood. 夕食: AH Kipgrillworst, Saint Alby Salamiblokjes, Colruyt Kaasblokjes, Trostomaten, Colruyt Everyday Emmentaler, Gebakken of Geroosterde Zalm. 軽食/その他: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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