2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1263 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 89.45g.
朝食: Zacht Gekookt Ei. 昼食: Olijfolie, Tomaten, 365 Mozarella. 夕食: Liebig Groentenbouillon, Bio-time Kikkererwten. 軽食/その他: Banaan, Leonidas Praline, Cappuccino. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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