2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1696 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 230.28g.
朝食: Hardgekookt Ei. 昼食: Nigiri Zalm. 夕食: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Delhaize Droge Worst . 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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