2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1304 kcal
|
脂質: 99.89g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 26.09g.
朝食: Lidl Roomboter, Spiegelei, AH Kipgrillworst. 昼食: Lidl Griekse Yoghurt, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes. 夕食: Zalmfilet, Trostomaten, Lidl Roomboter, Philadelphia Knoflook en Kruiden. 軽食/その他: Hardgekookt Ei. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|