2022年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
|
1561 kcal
|
脂質: 94.34g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Mandarijn, Zacht Gekookt Ei. 昼食: Boni Tonijn in Olijfolie, Perziken, Hardgekookt Ei. 夕食: Gevulde Paprika, AH Kippengrillworst. 軽食/その他: Mandarijn, Babybel Mini Babybel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|