2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1612 kcal
|
脂質: 95.97g | たんぱく質: 146.91g | 炭水化物: 36.99g.
朝食: AH Kipgrillworst, Spiegelei, Lidl Roomboter. 昼食: AH Groene Salade Tomaat Komkommer, Gegrilde Kip. 夕食: Wiener Schnitzel, AH Kipgrillworst, Kippenvleugel (zonder Vel). 軽食/その他: Cappuccino, Aspergesoep. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|