2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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464 kcal
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脂質: 35.85g | たんぱく質: 10.89g | 炭水化物: 27.96g.
朝食: Frambozen, Blauwe Bessen, Walnoten, Meli Honing, Danone Griekse Yoghurt. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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