開始した日付: 2013年 10月 30日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 105.3 kg
2024年 07月 24日	102.7 kg	まあまあ
2024年 07月 14日	103.6 kg	まあまあ
2024年 07月 13日	103.6 kg	まあまあ
2024年 07月 9日	103.8 kg	まあまあ
2024年 07月 6日	104.1 kg	まあまあ
2024年 07月 3日	104.8 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	104.8 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	103.2 kg	まあまあ
2023年 09月 17日	103.8 kg	まあまあ
2023年 09月 4日	104.3 kg	まあまあ
2023年 09月 3日	104.6 kg	まあまあ
2023年 09月 2日	105.5 kg	まあまあ
2023年 08月 30日	105.1 kg	まあまあ
2023年 08月 26日	106.7 kg	まあまあ
2023年 08月 18日	106 kg	まあまあ
2023年 08月 16日	105.2 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	105.2 kg	まあまあ
2023年 08月 14日	105.7 kg	まあまあ
2023年 08月 12日	106.2 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	106.4 kg	まあまあ
2023年 08月 8日	106.6 kg	まあまあ
2023年 08月 7日	106.9 kg	まあまあ
2023年 08月 6日	106.8 kg	まあまあ
2023年 08月 5日	107.4 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	107.8 kg	まあまあ
2023年 07月 31日	107.3 kg	まあまあ
2023年 07月 30日	107.8 kg	まあまあ
2023年 07月 28日	107.1 kg	まあまあ
2023年 07月 26日	107.5 kg	まあまあ
2023年 07月 25日	108 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	109.5 kg	まあまあ
2021年 02月 5日	85.7 kg	まあまあ
2021年 02月 2日	87.8 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	87.9 kg	まあまあ
2020年 12月 29日	89.2 kg	まあまあ
2020年 12月 3日	87.9 kg	まあまあ
2020年 12月 2日	88 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	88.7 kg	まあまあ
2020年 11月 28日	88.7 kg	まあまあ
2020年 11月 25日	88.1 kg	まあまあ
2020年 11月 21日	88 kg	まあまあ
2020年 11月 18日	87.9 kg	まあまあ
2020年 11月 16日	89.6 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	88.5 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	89 kg	まあまあ
2020年 11月 7日	89.4 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	89.1 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	89.7 kg	まあまあ
2020年 11月 3日	90.2 kg	まあまあ
2020年 10月 31日	89.7 kg	まあまあ
2020年 10月 30日	90 kg	まあまあ
2020年 10月 29日	90.2 kg	まあまあ
2020年 10月 28日	90.8 kg	まあまあ
2020年 10月 16日	90.5 kg	まあまあ
2020年 10月 14日	91.5 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	91.8 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	91.1 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	92.3 kg	まあまあ
2020年 08月 26日	92.4 kg	まあまあ
2020年 08月 5日	92.3 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	93.6 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	89 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	86.1 kg	まあまあ
2020年 05月 4日	92.5 kg	まあまあ
2020年 01月 23日	86.9 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	87.3 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	87.7 kg	まあまあ
2020年 01月 7日	85.9 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	86.6 kg	まあまあ
2020年 01月 2日	88.1 kg	まあまあ
2019年 12月 8日	85.3 kg	まあまあ
2019年 12月 6日	85.9 kg	まあまあ
2019年 12月 5日	85.9 kg	まあまあ
2019年 12月 4日	86.3 kg	まあまあ
2019年 12月 3日	87.1 kg	まあまあ
2019年 12月 2日	87.7 kg	まあまあ
2019年 12月 1日	87.4 kg	まあまあ
2019年 11月 30日	88.6 kg	まあまあ
2019年 11月 28日	87.4 kg	まあまあ
2019年 11月 26日	88.2 kg	まあまあ
2019年 11月 25日	88.1 kg	まあまあ
2019年 11月 24日	88.7 kg	まあまあ
2019年 11月 23日	87.5 kg	まあまあ
2019年 11月 22日	87.5 kg	まあまあ
2019年 11月 21日	88 kg	まあまあ
2019年 11月 20日	88 kg	まあまあ
2019年 11月 19日	88.4 kg	まあまあ
2019年 11月 18日	88.4 kg	まあまあ
2019年 11月 17日	88.4 kg	まあまあ
2019年 11月 16日	88.9 kg	まあまあ
2019年 11月 15日	89.8 kg	まあまあ
2019年 11月 14日	89.3 kg	まあまあ
2019年 11月 11日	89.3 kg	まあまあ
2019年 11月 8日	88.1 kg	まあまあ
2019年 11月 3日	89 kg	まあまあ
2019年 09月 4日	89 kg	まあまあ
2019年 08月 5日	87.5 kg	まあまあ
2019年 07月 27日	87.5 kg	まあまあ
2019年 07月 25日	87 kg	まあまあ
2019年 07月 21日	87.6 kg	まあまあ
2019年 07月 13日	88.1 kg	まあまあ
2019年 07月 2日	88.2 kg	まあまあ
2019年 06月 24日	88.7 kg	まあまあ
2019年 06月 5日	88.4 kg	まあまあ
2019年 05月 18日	88.3 kg	まあまあ
2019年 05月 17日	89.3 kg	まあまあ
2019年 05月 9日	89.5 kg	まあまあ
2019年 05月 4日	90.6 kg	まあまあ
2019年 04月 26日	88.8 kg	まあまあ
2019年 04月 25日	89.2 kg	まあまあ
2019年 04月 24日	89.6 kg	まあまあ
2019年 04月 8日	89.6 kg	まあまあ
2019年 04月 6日	90.1 kg	まあまあ
2019年 04月 4日	90.8 kg	まあまあ
2019年 04月 2日	91.3 kg	まあまあ
2019年 03月 24日	91.8 kg	まあまあ
2019年 03月 21日	92.4 kg	まあまあ
2019年 03月 17日	90.5 kg	まあまあ
2019年 03月 15日	92 kg	まあまあ
2019年 03月 14日	91.6 kg	まあまあ
2019年 03月 13日	92 kg	まあまあ
2019年 03月 11日	92.8 kg	まあまあ
2019年 03月 9日	91.7 kg	まあまあ
2019年 03月 6日	91.6 kg	まあまあ
2019年 02月 28日	93.8 kg	まあまあ
2019年 02月 25日	94.7 kg	まあまあ
2019年 02月 17日	93.7 kg	まあまあ
2019年 02月 14日	92.5 kg	まあまあ
2019年 02月 11日	93.5 kg	まあまあ
2019年 02月 9日	92.8 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	93.1 kg	まあまあ
2019年 02月 7日	93 kg	まあまあ
2019年 02月 5日	93.8 kg	まあまあ
2019年 02月 4日	93.4 kg	まあまあ
2019年 02月 3日	94.1 kg	まあまあ
2019年 02月 2日	93.8 kg	まあまあ
2019年 02月 1日	94.1 kg	まあまあ
2019年 01月 31日	94.5 kg	まあまあ
2019年 01月 30日	94.9 kg	まあまあ
2019年 01月 29日	96 kg	まあまあ
2019年 01月 28日	96.9 kg	まあまあ
2019年 01月 26日	96.1 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	95.2 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	96.2 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	96.3 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	96.6 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	96.7 kg	まあまあ
2019年 01月 19日	96.4 kg	まあまあ
2019年 01月 18日	96.8 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	96.8 kg	まあまあ
2019年 01月 15日	98 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	98 kg	まあまあ
2019年 01月 13日	98.4 kg	まあまあ
2019年 01月 12日	97.5 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	98.1 kg	まあまあ
2019年 01月 9日	98.1 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	98.5 kg	まあまあ
2019年 01月 7日	98.6 kg	まあまあ
2019年 01月 6日	98.3 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	98.3 kg	まあまあ
2019年 01月 4日	99 kg	まあまあ
2019年 01月 2日	99.6 kg	まあまあ
2018年 12月 31日	99.9 kg	まあまあ
2018年 12月 28日	97.6 kg	まあまあ
2018年 12月 27日	97.9 kg	まあまあ
2018年 12月 24日	99 kg	まあまあ
2018年 12月 22日	98.1 kg	まあまあ
2018年 12月 21日	99.3 kg	まあまあ
2018年 12月 20日	99.1 kg	まあまあ
2018年 12月 19日	98.8 kg	まあまあ
2018年 12月 18日	99.2 kg	まあまあ
2018年 12月 17日	100 kg	まあまあ
2018年 12月 16日	99.6 kg	まあまあ
2018年 12月 15日	99.7 kg	まあまあ
2018年 12月 13日	99.9 kg	まあまあ
2018年 12月 12日	100 kg	まあまあ
2018年 12月 11日	100.6 kg	まあまあ
2018年 12月 10日	100.2 kg	まあまあ
2018年 12月 9日	100.2 kg	まあまあ
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2018年 12月 7日	100.3 kg	まあまあ
2018年 12月 4日	100.9 kg	まあまあ
2018年 12月 3日	101.8 kg	まあまあ
2018年 12月 1日	101.7 kg	まあまあ
2018年 11月 30日	101.7 kg	まあまあ
2018年 11月 28日	101.2 kg	まあまあ
2018年 11月 27日	101.7 kg	まあまあ
2018年 11月 26日	101.6 kg	まあまあ
2018年 11月 24日	100.8 kg	まあまあ
2018年 11月 23日	101.4 kg	まあまあ
2018年 11月 22日	101.8 kg	まあまあ
2018年 11月 19日	102.7 kg	まあまあ
2018年 11月 18日	103.4 kg	まあまあ
2018年 11月 14日	102.4 kg	まあまあ
2018年 11月 13日	103.3 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	105 kg	まあまあ
2018年 11月 7日	105 kg	まあまあ
2018年 08月 21日	102.4 kg	まあまあ
2018年 08月 6日	103.1 kg	まあまあ
2018年 07月 27日	101.8 kg	まあまあ
2018年 07月 26日	102.7 kg	まあまあ
2018年 07月 21日	102.2 kg	まあまあ
2018年 07月 19日	101.7 kg	まあまあ
2018年 07月 18日	101.7 kg	まあまあ
2018年 07月 16日	102.8 kg	まあまあ
2018年 07月 14日	101.3 kg	まあまあ
2018年 07月 13日	101.6 kg	まあまあ
2018年 07月 9日	104.1 kg	まあまあ
2018年 07月 8日	103.8 kg	まあまあ
2018年 07月 6日	102.9 kg	まあまあ
2018年 07月 5日	102.5 kg	まあまあ
2018年 07月 4日	102.5 kg	まあまあ
2018年 07月 3日	102.2 kg	まあまあ
2018年 07月 2日	102.5 kg	まあまあ
2018年 07月 1日	103.2 kg	まあまあ
2018年 06月 30日	102.8 kg	まあまあ
2018年 06月 29日	103.3 kg	まあまあ
2018年 06月 28日	102.5 kg	まあまあ
2018年 06月 27日	102.1 kg	まあまあ
2018年 06月 26日	102.8 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	103.6 kg	まあまあ
2018年 06月 23日	103.6 kg	まあまあ
2018年 06月 22日	103.6 kg	まあまあ
2018年 06月 21日	103.3 kg	まあまあ
2018年 06月 20日	103.7 kg	まあまあ
2018年 06月 19日	104.8 kg	まあまあ
2018年 06月 18日	105.1 kg	まあまあ
2018年 06月 17日	104 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	103.8 kg	まあまあ
2018年 06月 15日	104.1 kg	まあまあ
2018年 06月 14日	103.9 kg	まあまあ
2018年 06月 13日	104.3 kg	まあまあ
2018年 06月 12日	105.3 kg	まあまあ
2018年 06月 8日	105 kg	まあまあ
2018年 06月 7日	105.3 kg	まあまあ
2017年 04月 27日	98 kg	まあまあ
2017年 04月 20日	98.2 kg	まあまあ
2017年 04月 13日	97.8 kg	まあまあ
2017年 04月 6日	98.4 kg	まあまあ
2017年 04月 5日	98.8 kg	まあまあ
2017年 04月 4日	99.5 kg	まあまあ
2017年 03月 30日	99.2 kg	まあまあ
2017年 03月 28日	100.6 kg	まあまあ
2017年 02月 25日	100.1 kg	まあまあ
2017年 02月 22日	100.9 kg	まあまあ
2017年 02月 21日	102.3 kg	まあまあ
2017年 02月 18日	101 kg	まあまあ
2017年 02月 17日	100.4 kg	まあまあ
2017年 02月 16日	100 kg	まあまあ
2017年 02月 15日	99.3 kg	まあまあ
2017年 02月 13日	99.8 kg	まあまあ
2017年 02月 12日	98.9 kg	まあまあ
2017年 02月 10日	100 kg	まあまあ
2017年 02月 9日	99 kg	まあまあ
2017年 02月 8日	99.3 kg	まあまあ
2017年 02月 7日	100.2 kg	まあまあ
2017年 02月 6日	101.4 kg	まあまあ
2017年 02月 3日	101 kg	まあまあ
2017年 02月 2日	100.9 kg	まあまあ
2017年 02月 1日	101.3 kg	まあまあ
2017年 01月 31日	102.4 kg	まあまあ
2017年 01月 30日	103.3 kg	まあまあ
2017年 01月 29日	103.1 kg	まあまあ
2017年 01月 28日	102.6 kg	まあまあ
2017年 01月 27日	102.6 kg	まあまあ
2017年 01月 26日	102.6 kg	まあまあ
2017年 01月 25日	102.8 kg	まあまあ
2017年 01月 24日	103.3 kg	まあまあ
2017年 01月 23日	103.4 kg	まあまあ
2017年 01月 22日	103.7 kg	まあまあ
2017年 01月 21日	103.5 kg	まあまあ
2017年 01月 20日	103.2 kg	まあまあ
2017年 01月 19日	103.6 kg	まあまあ
2017年 01月 18日	103.8 kg	まあまあ
2017年 01月 17日	104.3 kg	まあまあ
2017年 01月 15日	104.7 kg	まあまあ
2017年 01月 13日	105.1 kg	まあまあ
2017年 01月 12日	104.7 kg	まあまあ
2017年 01月 11日	105 kg	まあまあ
2017年 01月 10日	106.1 kg	まあまあ
2017年 01月 9日	107.4 kg	まあまあ
2017年 01月 6日	106.1 kg	まあまあ
2017年 01月 4日	105.8 kg	まあまあ
2016年 12月 27日	106.2 kg	まあまあ
2016年 12月 20日	105.9 kg	まあまあ
2016年 12月 18日	106.5 kg	まあまあ
2016年 12月 16日	105.6 kg	まあまあ
2016年 12月 14日	106.3 kg	まあまあ
2016年 12月 13日	106.5 kg	まあまあ
2016年 12月 12日	107.3 kg	まあまあ
2016年 07月 26日	103.4 kg	まあまあ
2016年 07月 23日	104.7 kg	まあまあ
2016年 07月 4日	103 kg	まあまあ
2016年 02月 15日	100.1 kg	まあまあ
2016年 01月 5日	99.1 kg	まあまあ
2015年 09月 26日	98.1 kg	まあまあ
2015年 09月 23日	99.3 kg	まあまあ
2015年 08月 28日	97.6 kg	まあまあ
2015年 08月 26日	98.5 kg	まあまあ
2015年 08月 21日	97.4 kg	まあまあ
2015年 08月 7日	97.7 kg	まあまあ
2015年 07月 27日	97.2 kg	まあまあ
2015年 07月 25日	97.8 kg	まあまあ
2015年 07月 24日	97.3 kg	まあまあ
2015年 07月 23日	97.4 kg	まあまあ
2015年 07月 22日	97.8 kg	まあまあ
2015年 07月 20日	98 kg	まあまあ
2015年 07月 19日	98.1 kg	まあまあ
2015年 07月 18日	97.9 kg	まあまあ
2015年 07月 17日	96.9 kg	まあまあ
2015年 07月 16日	97.1 kg	まあまあ
2015年 07月 15日	97.8 kg	まあまあ
2015年 07月 11日	99.1 kg	まあまあ
2015年 07月 8日	98.5 kg	まあまあ
2015年 07月 4日	98.6 kg	まあまあ
2015年 07月 3日	99.5 kg	まあまあ
2015年 07月 1日	99.1 kg	まあまあ
2015年 06月 26日	99.5 kg	まあまあ
2015年 06月 24日	99.1 kg	まあまあ
2015年 05月 15日	100 kg	まあまあ
2015年 05月 6日	100.6 kg	まあまあ
2015年 04月 26日	101.8 kg	まあまあ
2014年 12月 13日	100.6 kg	まあまあ
2014年 12月 8日	100 kg	まあまあ
2013年 12月 2日	83.4 kg	まあまあ
2013年 11月 14日	81.9 kg	まあまあ
2013年 11月 13日	81.9 kg	まあまあ
2013年 11月 12日	82.6 kg	まあまあ
2013年 11月 8日	82.9 kg	まあまあ
2013年 11月 7日	82.9 kg	まあまあ
2013年 11月 6日	83.4 kg	まあまあ
2013年 11月 4日	84 kg	まあまあ
2013年 11月 3日	84.3 kg	まあまあ
2013年 11月 1日	84.6 kg	まあまあ
2013年 10月 31日	84.3 kg	まあまあ
2013年 10月 30日	105.3 kg	まあまあ

開始した日付: 2012年 06月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 87.5 kg
2012年 11月 23日	73.8 kg	100%
2012年 10月 21日	74.6 kg	まあまあ
2012年 10月 20日	75.2 kg	まあまあ
2012年 10月 12日	75.5 kg	100%
2012年 10月 11日	76.6 kg	100%
2012年 10月 10日	77.4 kg	100%
2012年 10月 9日	78.4 kg	まあまあ
2012年 10月 8日	79 kg	不十分
2012年 09月 29日	76.8 kg	まあまあ
2012年 09月 19日	78 kg	不十分
2012年 09月 17日	76.6 kg	100%
2012年 09月 16日	76.8 kg	100%
2012年 09月 15日	77.8 kg	100%
2012年 09月 14日	78.6 kg	100%
2012年 09月 13日	79.2 kg	100%
2012年 09月 12日	79 kg	100%
2012年 09月 11日	79.3 kg	100%
2012年 09月 9日	78.7 kg	100%
2012年 09月 8日	79.2 kg	100%
2012年 09月 7日	79.5 kg	100%
2012年 09月 6日	79.9 kg	100%
2012年 09月 5日	80.4 kg	100%
2012年 09月 4日	81.4 kg	100%
2012年 09月 3日	82.3 kg	不十分
2012年 08月 23日	80 kg	まあまあ
2012年 08月 22日	81 kg	100%
2012年 08月 20日	82 kg	100%
2012年 08月 14日	83 kg	100%
2012年 08月 13日	82.5 kg	100%
2012年 08月 12日	84 kg	該当なし
2012年 06月 4日	87.5 kg	まあまあ