2012年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 7日:
|
764 kcal
|
脂質: 20.22g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 41.62g.
朝食: limão, chá verde. 昼食: frango. 夕食: suco de limão, peixe grelhado, ovo cozido. 軽食/その他: agua de coco. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|