2019年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1588 kcal
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脂質: 127.26g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 13.44g.
朝食: Café, Desinchá Chá. 夕食: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Queijo Cheddar, Bacon, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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