2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1267 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 137.06g.
朝食: Café. 夕食: Palha Italiana, Morangos Congelados Não Adocicado, Suco de Limão, Vodca, Maggi Pasta à Carbonara, Vinho Cabernet Sauvignon, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Sadia Queijo Prato Lanche, Hortifruti Patinho Moído . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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