2012年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 16日:
|
926 kcal
|
脂質: 14.49g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 162.38g.
朝食: suco de limão. 昼食: canela, maçã, Bife de Carne de Vaca. 夕食: sushi, coca. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|