2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1065 kcal
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脂質: 60.69g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 33.02g.
朝食: Café. 昼食: Outback Legumes Ao Vapor, Outback Caesar Salad, Outback The Outback Special. 夕食: Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Mentos Mentos Pure Fresh . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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