開始した日付: 2017年 03月 21日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 83 kg
2024年 07月 11日	67.4 kg	まあまあ
2024年 07月 8日	65.6 kg	まあまあ
2024年 06月 13日	68 kg	まあまあ
2024年 05月 8日	68.6 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	70 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	69 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	70 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	70.6 kg	まあまあ
2024年 02月 25日	70.4 kg	まあまあ
2024年 02月 24日	70.1 kg	まあまあ
2024年 02月 22日	71.7 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	72.5 kg	まあまあ
2024年 02月 19日	73.3 kg	まあまあ
2024年 02月 8日	69.9 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	69.3 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	69.7 kg	まあまあ
2024年 01月 25日	70 kg	まあまあ
2024年 01月 23日	71.5 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	71.2 kg	まあまあ
2023年 11月 30日	72.3 kg	まあまあ
2023年 11月 1日	70.2 kg	まあまあ
2023年 10月 30日	70.7 kg	まあまあ
2023年 10月 27日	70 kg	まあまあ
2023年 10月 23日	70.2 kg	まあまあ
2023年 10月 21日	71.8 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	73.4 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	71.1 kg	まあまあ
2023年 09月 11日	69.2 kg	まあまあ
2023年 09月 9日	69.7 kg	まあまあ
2023年 09月 8日	70.4 kg	まあまあ
2023年 09月 6日	72 kg	まあまあ
2023年 08月 25日	70.8 kg	まあまあ
2023年 08月 4日	69 kg	まあまあ
2023年 07月 31日	68.8 kg	まあまあ
2023年 07月 29日	71.1 kg	まあまあ
2023年 07月 28日	72 kg	まあまあ
2023年 07月 26日	71.7 kg	まあまあ
2023年 07月 7日	67.6 kg	まあまあ
2023年 07月 6日	68.9 kg	まあまあ
2023年 06月 29日	71.2 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	69.7 kg	まあまあ
2023年 06月 22日	70.2 kg	まあまあ
2023年 06月 21日	70.7 kg	まあまあ
2023年 06月 20日	71.5 kg	まあまあ
2023年 06月 19日	72.6 kg	まあまあ
2023年 05月 29日	69.2 kg	まあまあ
2023年 05月 23日	70.9 kg	まあまあ
2023年 05月 22日	70 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	74 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	73.5 kg	まあまあ
2019年 07月 3日	78 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	78 kg	まあまあ
2017年 11月 1日	71.1 kg	まあまあ
2017年 09月 4日	71.6 kg	まあまあ
2017年 08月 12日	70.3 kg	まあまあ
2017年 08月 1日	69.5 kg	まあまあ
2017年 07月 29日	70.5 kg	まあまあ
2017年 07月 27日	71.1 kg	まあまあ
2017年 07月 18日	72.8 kg	まあまあ
2017年 07月 17日	73.4 kg	まあまあ
2017年 07月 10日	71.1 kg	まあまあ
2017年 07月 8日	71.5 kg	まあまあ
2017年 07月 3日	73.3 kg	まあまあ
2017年 07月 2日	72.6 kg	まあまあ
2017年 07月 1日	72.9 kg	まあまあ
2017年 06月 30日	74.2 kg	まあまあ
2017年 06月 23日	73 kg	まあまあ
2017年 06月 14日	73 kg	まあまあ
2017年 06月 12日	74.3 kg	まあまあ
2017年 06月 6日	74.6 kg	まあまあ
2017年 06月 3日	75.7 kg	まあまあ
2017年 06月 2日	76.9 kg	まあまあ
2017年 05月 29日	76.7 kg	まあまあ
2017年 05月 26日	75.9 kg	まあまあ
2017年 05月 20日	76.5 kg	まあまあ
2017年 05月 15日	76.3 kg	まあまあ
2017年 05月 12日	76.8 kg	まあまあ
2017年 05月 9日	77.7 kg	まあまあ
2017年 05月 8日	78 kg	まあまあ
2017年 05月 5日	77.8 kg	まあまあ
2017年 05月 2日	78.3 kg	まあまあ
2017年 04月 21日	78.7 kg	まあまあ
2017年 04月 13日	80.8 kg	まあまあ
2017年 03月 21日	83 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 03月 14日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 68 kg 計量を始める: 83 kg
2016年 05月 25日	69 kg	まあまあ
2016年 05月 16日	70.3 kg	まあまあ
2016年 05月 9日	72.5 kg	不十分
2016年 05月 2日	71 kg	まあまあ
2016年 04月 26日	71.5 kg	まあまあ
2016年 04月 15日	69.5 kg	まあまあ
2016年 04月 8日	69.5 kg	100%
2016年 04月 5日	72 kg	まあまあ
2016年 04月 1日	70 kg	まあまあ
2016年 03月 28日	71 kg	不十分
2016年 03月 21日	70 kg	まあまあ
2016年 03月 18日	70 kg	まあまあ
2016年 03月 14日	83 kg	まあまあ