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Peso parado aff... estou tomando antibiótico e anti-inflamatório, e diminui o consumo de ovos. será q esse é o motivo de ter entrado em platô.
Não comentei q retornei a Low Carb em 15/05 com 85,2.
Os remédios término amanhã e a partir de hj volto com meu ovos, mínimo de 3/dia.
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78 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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629 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 62.72g.
朝食: Ovo Frito, Mel, Limão, Canela, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Peixe, Ovo Frito, Couve Refogada, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Alface, Tomates. もっと...
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体重に変化ありません
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