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SELMA AR
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2017年 07月 18日
SELMA ARの日記, 2017年 07月 18日
SELMA ARさんの自己紹介
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Ontem não fiz JI24, cheguei a 22. Iria ficar muito tarde.
72.8 kg
これまでの減量分:
10.2 kg
.
残り:
9.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に4.2 kg減量中
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コメント
Vc faz todos os dias?
2017年 07月 18日 投稿者:
sheilafreitas74
Oii Sheila costumo fazer 2x na semana, nos outros dias faço 16, com excessão de sábado para domingo.
2017年 07月 19日 投稿者:
SELMA AR
Entendi. Faço de 1x 24 a cada 15 dias
2017年 07月 20日 投稿者:
sheilafreitas74
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