|
Está difícil... muito difícil 😮💨😔
|
71.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
650 kcal
|
脂質: 28.00g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 26.44g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Morangos Congelados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Codil Amendoim Branco. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|