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Pois é... uma vergonha...
Por pura falta de disciplina e Axo q amor próprio tbm, larguei minha alimentação low carb e engordei tudo novamente...
Final do carnaval estava quase estourando, passando de 85 kgs. Fui me arrumar para ir a um chá de fralda e não tinha uma roupa decente, fui parecendo q estava gravida tbm...
Foi nesse dia q resolvi retornar a tomar as rédias do meu corpo e da minha alimentação.
No dia 06/03 voltou para a Los carb e venho seguindo firme. Não sei ao certo ato estava pesando pq não tinha balança em casa mas no dia 20/03 comprei uma e no dia 21 estava com vergonhosos 83 kgs.
É isso... agora é rumo aos 68... a estrada é longa mas chegarei lá...
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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67 kcal
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脂質: 4.41g | たんぱく質: 5.74g | 炭水化物: 0.41g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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