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Mais uma vez... aff
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78 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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704 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 42.27g.
朝食: Canela, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Célio Pereira Amendoim Torrado, Banana Prata, Banha de Porco
, Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Jiló, Sal, Castelo Vinagre de Maçã , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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