2024年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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673 kcal
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脂質: 10.08g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 46.15g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate, Chuchu Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara. 軽食/その他: Hortifruti Queijo Minas Frescal, Florestal Bala Mastigável, Hortifruti Goiaba Vermelha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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