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Uauuuu... q surpresa boa, como minha última pesagem foi na terça não esperava esse resultado.
Andava com receio se não estou consumindo muita gordura e pouco carbo mas, axo q não... Será???
Bom... força na peruca, rumo ao 75.
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77.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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671 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 15.88g.
朝食: Café, Óleo de Coco. 昼食: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Tomates, Alface Americana. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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