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SELMA AR
日記
2017年 07月 3日
SELMA ARの日記, 2017年 07月 3日
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😱😮 Exagerei no vinho, comi arroz com legumes (batata, cenoura, beterraba e milho). 😕😤😕
73.3 kg
これまでの減量分:
9.7 kg
.
残り:
10.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に4.9 kg増量中
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コメント
Normal. Esse final de semana comi tudo de besteira, Pizza, Salgados, refrigerante.. Uma vez na vida devemos comer o que queremos. Depois é so voltar pro foco!!
2017年 07月 3日 投稿者:
Italo Albuquerque
Vdd Italo nunca esquecer o foco é o essencial... Valeu pelo estimulo 😉✌
2017年 07月 3日 投稿者:
SELMA AR
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