|
Número baixando 🥰🙌
|
67.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1481 kcal
|
脂質: 46.10g | たんぱく質: 164.64g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: Danone Caseiro, Ovo Mal Cozido. 昼食: Cristaulat Manteiga com Sal, Doce Sabor Uva Verde sem Sementes, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Carne Moída Refogada, Cenouras, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Rúcula, Tomates Vermelhos, Alface. 夕食: Moela de Frango Cozida, Kriskof Vodka , Moela de Frango Cozida. 軽食/その他: Kriskof Vodka, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Kallas Torresmo Pururuca, Maçã. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|