開始した日付: 2021年 01月 25日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 78 kg 計量を始める: 90.5 kg
2024年 08月 8日	87 kg	まあまあ
2024年 07月 23日	85.7 kg	まあまあ
2024年 07月 22日	86 kg	まあまあ
2024年 07月 10日	86.7 kg	まあまあ
2024年 07月 9日	87 kg	まあまあ
2024年 02月 24日	84.3 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	84.8 kg	まあまあ
2024年 02月 22日	85.2 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	85.5 kg	まあまあ
2024年 02月 20日	86.3 kg	まあまあ
2024年 02月 19日	85.6 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	84.6 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	84.5 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	85.1 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	85.9 kg	まあまあ
2024年 01月 18日	85.5 kg	まあまあ
2024年 01月 15日	86 kg	まあまあ
2024年 01月 6日	83.8 kg	まあまあ
2024年 01月 5日	84.3 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	85.7 kg	まあまあ
2023年 12月 23日	83.5 kg	まあまあ
2023年 12月 22日	84.1 kg	まあまあ
2023年 12月 21日	84 kg	まあまあ
2023年 12月 20日	84 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	83.5 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	84 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	84.5 kg	まあまあ
2023年 09月 16日	80.3 kg	まあまあ
2023年 09月 15日	81.3 kg	まあまあ
2023年 08月 30日	81.7 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	82.1 kg	まあまあ
2023年 03月 18日	77.5 kg	まあまあ
2023年 03月 11日	78.3 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	78.8 kg	まあまあ
2023年 02月 24日	76.5 kg	まあまあ
2023年 02月 22日	76 kg	まあまあ
2023年 02月 18日	75.2 kg	まあまあ
2023年 02月 17日	74.9 kg	まあまあ
2023年 02月 16日	76 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	75.8 kg	まあまあ
2023年 02月 14日	76.8 kg	まあまあ
2023年 02月 13日	77.4 kg	まあまあ
2023年 02月 11日	76.3 kg	まあまあ
2023年 02月 10日	76.4 kg	まあまあ
2023年 02月 9日	77.6 kg	まあまあ
2023年 02月 8日	78 kg	まあまあ
2023年 02月 4日	77.7 kg	まあまあ
2023年 01月 31日	78.5 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	79 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	77.6 kg	まあまあ
2023年 01月 27日	77.2 kg	まあまあ
2023年 01月 26日	77.9 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	75.4 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	76.3 kg	まあまあ
2023年 01月 14日	76.4 kg	まあまあ
2023年 01月 13日	77.3 kg	まあまあ
2023年 01月 9日	78.3 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	77.5 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	77.6 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	78.4 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	78.7 kg	まあまあ
2022年 12月 31日	78 kg	まあまあ
2022年 12月 25日	78.5 kg	まあまあ
2022年 12月 24日	77.8 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	78.1 kg	まあまあ
2022年 12月 20日	78.7 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	79 kg	まあまあ
2022年 12月 16日	77 kg	まあまあ
2022年 12月 15日	78 kg	まあまあ
2022年 12月 14日	78.2 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	78.6 kg	まあまあ
2022年 12月 12日	78.9 kg	まあまあ
2022年 12月 11日	77.6 kg	まあまあ
2022年 12月 9日	77.9 kg	まあまあ
2022年 12月 8日	78.2 kg	まあまあ
2022年 12月 7日	78.1 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	78.8 kg	まあまあ
2022年 12月 3日	77.2 kg	まあまあ
2022年 12月 2日	78.8 kg	まあまあ
2022年 11月 27日	79.1 kg	まあまあ
2022年 11月 26日	78 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	78.8 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	77.8 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	78.3 kg	まあまあ
2022年 11月 17日	78.8 kg	まあまあ
2022年 11月 16日	79.3 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	78 kg	まあまあ
2022年 11月 11日	78.4 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	78.9 kg	まあまあ
2022年 11月 9日	78.8 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	80.7 kg	まあまあ
2022年 11月 4日	79.5 kg	まあまあ
2022年 11月 3日	81 kg	まあまあ
2022年 10月 28日	78.4 kg	まあまあ
2022年 10月 27日	79.9 kg	まあまあ
2022年 10月 26日	79.3 kg	まあまあ
2022年 10月 25日	80.1 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	80.1 kg	まあまあ
2022年 10月 22日	78.7 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	79.3 kg	まあまあ
2022年 10月 20日	79.7 kg	まあまあ
2022年 10月 19日	79.6 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	80.9 kg	まあまあ
2022年 10月 17日	80.3 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	78.2 kg	まあまあ
2022年 10月 14日	78.4 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	79.2 kg	まあまあ
2022年 10月 12日	79.3 kg	まあまあ
2022年 10月 11日	79.9 kg	まあまあ
2022年 10月 10日	81.5 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	79.4 kg	まあまあ
2022年 10月 7日	79.5 kg	まあまあ
2022年 10月 6日	80.1 kg	まあまあ
2022年 10月 5日	80.3 kg	まあまあ
2022年 10月 4日	81 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	81.3 kg	まあまあ
2022年 10月 2日	79.9 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	79.2 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	80.1 kg	まあまあ
2022年 09月 28日	80 kg	まあまあ
2022年 09月 27日	80.3 kg	まあまあ
2022年 09月 26日	80.9 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	80.1 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	79.5 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	80.5 kg	まあまあ
2022年 09月 22日	81.2 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	81.6 kg	まあまあ
2022年 09月 20日	81.6 kg	まあまあ
2022年 09月 19日	82.5 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	80.2 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	80.4 kg	まあまあ
2022年 09月 14日	80.6 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	81.4 kg	まあまあ
2022年 09月 12日	82.8 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	80.9 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	80.4 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	81.3 kg	まあまあ
2022年 09月 7日	81.5 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	81.7 kg	まあまあ
2022年 09月 5日	82.1 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	80.6 kg	まあまあ
2022年 09月 2日	81 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	81.5 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	82.1 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	82.8 kg	まあまあ
2022年 08月 26日	81.6 kg	まあまあ
2022年 08月 25日	82.2 kg	まあまあ
2022年 08月 24日	82.7 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	83.5 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	83.8 kg	まあまあ
2022年 08月 19日	83.1 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	82.9 kg	まあまあ
2022年 08月 16日	83.8 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	84 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	81.8 kg	まあまあ
2022年 08月 5日	82.8 kg	まあまあ
2022年 08月 4日	83 kg	まあまあ
2022年 08月 3日	83.4 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	83.3 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	83.6 kg	まあまあ
2022年 07月 29日	82.6 kg	まあまあ
2022年 07月 28日	83 kg	まあまあ
2022年 07月 27日	83.5 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	84.2 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	85 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	83.8 kg	まあまあ
2022年 07月 21日	84 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	84.5 kg	まあまあ
2022年 07月 19日	84.8 kg	まあまあ
2022年 07月 18日	85.1 kg	まあまあ
2022年 07月 17日	84.6 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	85.3 kg	まあまあ
2022年 07月 13日	85.9 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	82.8 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	82.9 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	83.8 kg	まあまあ
2022年 03月 11日	83.1 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	82.2 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	82.5 kg	まあまあ
2022年 02月 18日	81.9 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	82.3 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	83.6 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	83.9 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	84.3 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	84.3 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	84.6 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	85.5 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	84.9 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	82.3 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	81.7 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	82.8 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	83.1 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	84 kg	まあまあ
2021年 11月 16日	84.5 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	84.7 kg	まあまあ
2021年 11月 13日	84.3 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	84.4 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	84.5 kg	まあまあ
2021年 11月 9日	84.7 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	85.1 kg	まあまあ
2021年 11月 7日	85.2 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	85.4 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	85.6 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	83.3 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	83.8 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	84.5 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	84.9 kg	まあまあ
2021年 10月 22日	84.1 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	83.8 kg	まあまあ
2021年 10月 15日	83.6 kg	まあまあ
2021年 10月 14日	83.9 kg	まあまあ
2021年 10月 13日	84 kg	まあまあ
2021年 10月 12日	84.9 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	85.2 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	85.1 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	84.6 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	85.2 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	85.5 kg	まあまあ
2021年 10月 5日	86.1 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	84 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	84.4 kg	まあまあ
2021年 08月 13日	83.5 kg	まあまあ
2021年 08月 6日	84.7 kg	まあまあ
2021年 08月 5日	85.3 kg	まあまあ
2021年 08月 3日	86.5 kg	まあまあ
2021年 07月 30日	85.9 kg	まあまあ
2021年 07月 2日	83 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	81.7 kg	まあまあ
2021年 04月 30日	80.7 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	81.8 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	82.2 kg	まあまあ
2021年 04月 9日	82.5 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	83 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	83.1 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	84.6 kg	まあまあ
2021年 03月 15日	84.8 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	84.8 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	84.2 kg	まあまあ
2021年 02月 26日	85.5 kg	まあまあ
2021年 02月 19日	86.3 kg	まあまあ
2021年 02月 12日	86.3 kg	まあまあ
2021年 02月 5日	87.3 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	88.7 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	90.5 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 01月 25日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 73 kg 計量を始める: 88 kg
2020年 12月 9日	88 kg	まあまあ
2020年 11月 25日	88.6 kg	まあまあ
2020年 11月 20日	89 kg	まあまあ
2020年 11月 19日	89.3 kg	まあまあ
2020年 09月 18日	87.8 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	87.9 kg	まあまあ
2020年 09月 16日	88.5 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	89.3 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	88.2 kg	まあまあ
2020年 08月 31日	88.5 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	88.8 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	89.7 kg	まあまあ
2020年 05月 7日	86.2 kg	まあまあ
2020年 04月 23日	87 kg	まあまあ
2020年 04月 15日	86.9 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	85.1 kg	まあまあ
2020年 02月 15日	84.8 kg	まあまあ
2020年 02月 7日	84.8 kg	まあまあ
2020年 01月 31日	85.1 kg	まあまあ
2020年 01月 24日	85.2 kg	まあまあ
2020年 01月 23日	86.8 kg	まあまあ
2020年 01月 22日	87.1 kg	まあまあ
2020年 01月 21日	87.2 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	86.9 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	86.6 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	86.4 kg	まあまあ
2020年 01月 16日	88 kg	まあまあ
2018年 08月 10日	73.1 kg	まあまあ
2018年 08月 7日	73.2 kg	まあまあ
2018年 08月 6日	73.7 kg	まあまあ
2018年 06月 8日	71.5 kg	まあまあ
2018年 06月 6日	72.1 kg	まあまあ
2018年 06月 1日	72 kg	まあまあ
2018年 05月 22日	72 kg	まあまあ
2018年 05月 11日	72.1 kg	まあまあ
2018年 05月 8日	72.6 kg	まあまあ
2018年 04月 27日	73.1 kg	まあまあ
2018年 04月 24日	73.5 kg	まあまあ
2018年 04月 18日	73.6 kg	まあまあ
2018年 04月 13日	73.7 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	74.5 kg	まあまあ
2018年 03月 23日	74.7 kg	まあまあ
2018年 03月 21日	74.7 kg	まあまあ
2018年 03月 20日	75.1 kg	まあまあ
2018年 03月 19日	76.7 kg	まあまあ
2018年 03月 17日	75.7 kg	まあまあ
2018年 03月 16日	76.4 kg	まあまあ
2018年 03月 15日	76.4 kg	まあまあ
2018年 03月 8日	75.2 kg	まあまあ
2018年 03月 6日	76 kg	まあまあ
2018年 03月 5日	76 kg	まあまあ
2018年 03月 4日	75.9 kg	まあまあ
2018年 03月 3日	76.1 kg	まあまあ
2018年 03月 2日	75.5 kg	まあまあ
2018年 03月 1日	76 kg	まあまあ
2018年 02月 28日	75.9 kg	まあまあ
2018年 02月 27日	75.8 kg	まあまあ
2018年 02月 26日	76.6 kg	まあまあ
2018年 02月 25日	76.6 kg	まあまあ
2018年 02月 24日	76.3 kg	まあまあ
2018年 02月 23日	76 kg	まあまあ
2018年 02月 22日	77.1 kg	まあまあ
2018年 02月 17日	76.2 kg	まあまあ
2018年 02月 16日	76.5 kg	まあまあ
2018年 02月 15日	77.8 kg	まあまあ
2018年 02月 14日	77.7 kg	まあまあ
2018年 02月 13日	77.7 kg	まあまあ
2018年 02月 9日	77.4 kg	まあまあ
2018年 02月 7日	77.8 kg	まあまあ
2018年 02月 3日	77.9 kg	まあまあ
2018年 02月 2日	78.3 kg	まあまあ
2018年 01月 31日	79.1 kg	まあまあ
2018年 01月 29日	80.9 kg	まあまあ
2018年 01月 28日	81 kg	まあまあ
2018年 01月 26日	81 kg	まあまあ
2018年 01月 25日	88 kg	まあまあ