2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1404 kcal
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脂質: 81.37g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Минская Марка Молоко 3,2%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Блины на Молоке. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Ленивые Голубцы . 夕食: Помидоры, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. 軽食/その他: Орехи в Шоколаде. もっと...
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体重に変化ありません
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