2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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784 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 89.03g.
朝食: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. 昼食: Гренки Домашние, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Евроопт Плов со Свининой. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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