2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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550 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 30.84g.
朝食: Растительное Масло, Кабачок, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. 軽食/その他: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Изюмом 20 Копеек. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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