2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
1085 kcal
|
脂質: 54.12g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 83.23g.
朝食: Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Беллакт Молоко 2,2% , Свитлогорье Творожные Палочки, Помидоры, Южморрыбфлот Котлеты Рыбные в Панировке . 昼食: Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. 夕食: Картофель (с Кожурой), Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|